Het einde van het jaar komt natuurlijk weer in zicht. Het is een tijd waarin mensen goede voornemens gaan maken, zoals bijvoorbeeld het stoppen met roken. Een heel slechte en ongezonde gewoonte. De gevolgen stoppen met roken zijn vaak positief, want je krijgt een stuk meer lucht. Aan de andere kant zal doorgaans ook je trek toenemen, waardoor je mogelijk wat aan zult komen. Dat is natuurlijk wel iets om rekening mee te houden, want zwaarder worden is ook weer niet iets dat men graag doet. Bekijk ook deze video voor tips om te stoppen met roken.